Tai Chi Qi Gong – “Ginnastica Taoista”

Tai Chi Qi Gong – “Ginnastica Taoista”

Breve video dedicato ad alcuni esercizi base di Tai Chi Qi Gong, che il maestro Wang Wei Guo definisce normalmente “ginnastica taoista”. Questi esercizi sono studiati e praticati sia nei corsi di Tai Chi Chuan (Taiji Quan) che di Tuina organizzati a Brescia da Wu Wei.  Oltre al video trovate, in pdf, la descrizione dei movimenti.

la ginnastica taoista

 

Commenti Facebook

Commenti Facebook

Administrator